Защитимся от гриппа

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей.
Несмотря на постоянную борьбу с гриппом, победить его человечеству до сих пор не удалось. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что вирус, постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус, способен поражать человека вновь.

Особо тяжело переносят грипп дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время болезни.
Грипп очень заразное заболевание. Эта инфекция передается от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Кроме того, вирус гриппа передается через грязные руки.

Основными мерами профилактики заболевания являются частое и тщательное мытье рук; здоровый образ жизни (сон, здоровая пища, физическая активность); принятие витамина С (он содержится в клюкве, бруснике, лимонах); в случае появления заболевших в семье — принятие противовирусных препаратов; регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещении; использование маски при посещении мест скопления людей.
При малейших признаках вирусной инфекции — обратитесь к врачу!